Alemi Kadın | Moda ve Kadın Bloğu
  • MODA
    • TRENDLER
    • ÇOCUK MODASI
    • KADIN MODASI
    • MODA İPUÇLARI
    • AKSESUAR
  • KOMBİNLER
    • TÜRK ÜNLÜ STİLLERİ
  • GÜZELLİK
    • CİLT BAKIMI
    • DÖVME MODELLERİ
    • EL AYAK BAKIMI
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
    • SAÇ MODELLERİ
    • VÜCUT BAKIMI
  • DÜĞÜN
    • GELİNLİK
  • ÇANTA MODELLERİ
  • DİYET
  • DEKORASYON
    • PRATİK BİLGİLER
  • SAĞLIK
Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
  • MODA
    • TRENDLER
    • ÇOCUK MODASI
    • KADIN MODASI
    • MODA İPUÇLARI
    • AKSESUAR
  • KOMBİNLER
    • TÜRK ÜNLÜ STİLLERİ
  • GÜZELLİK
    • CİLT BAKIMI
    • DÖVME MODELLERİ
    • EL AYAK BAKIMI
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
    • SAÇ MODELLERİ
    • VÜCUT BAKIMI
  • DÜĞÜN
    • GELİNLİK
  • ÇANTA MODELLERİ
  • DİYET
  • DEKORASYON
    • PRATİK BİLGİLER
  • SAĞLIK
Alemi Kadın | Moda ve Kadın Bloğu
Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle

Zerdeçal Bitkisinin Faydaları

Mart 23, 2022
in Tanıtım
0
Zerdeçal Bitkisinin Faydaları

Zerdeçal Bitkisinin Faydaları | Toz Zerdeçal Neye İyi Gelir

0
Paylaşım
1
Görüntülenme
Facebook' da paylaşTwitter' da paylaşPinterest'de paylaş

Yurtdışında Hint safranı olarak da anılan Zerdeçal bitkisinin faydaları saymakla bitirilemeyecek kadar çoktur. Zencefilgillerden büyük yapraklı ve sarı çiçekli olan bu bitkinin Güney Asya’dan dünyaya yayıldığı düşülmektedir. Oldukça çeşitli kullanımı bulunmaktadır. Çayını yapabilir, besin maddelerinin içine katabilir ya da kürler hazırlayabilirsiniz. Zerdeçalın başlıca faydaları şunlardır:

İlgili Yazılar

En Güzel Doğum Günü Mesajları

Hippurin Nedir?

Brufen Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

  • İltihabı Önler
  • Sindirim sistemine iyi gelir
  • Kilo vermenize yardımcı olur
  • Depresyonda olanlara tavsiye edilir
  • Ağrılarının giderilmesine destek olur
  • Cilt kuruluklarının önüne geçmekte kullanılabilir
  • Kanser hastalarının iyileşme sürecinde destek olur
  • Alzheimer olmak istemeyenler için doğal bir önleyicidir
  • Egzama gibi cilt sorunlarının iyileşmesinde yardımcı olur

Zerdeçal bitkisinin faydaları gündeme geldiği zaman farklı özelliklerden rahatlıkla söz edebiliriz. Burada zerdeçal bitkisini uygun bir şekilde kullanmak önemlidir. Esasında zerdeçal bitkisinin faydalarının ortaya çıkmasında, hangi rahatsızlık için bu bitkinin kullanılacağı konusu önemlidir. Zira kimi zaman çay olarak tüketilmesi önerilirken kimi zaman da kür halinde tüketilmesi önerilmektedir.

  • Zerdeçal İltihabı Önler 
  • Sindirim Sistemine İyi Gelir!
  • Kanser Hastalarının İyileşme Sürecinde Destek Olur
  • Ağrılarının Giderilmesine Destek Olur 
  • Depresyonda Olanlara Tavsiye Edilir 
  • Alzheimer Olmak İstemeyenler İçin Doğal Bir Önleyicidir 
  • Egzama Gibi Cilt Sorunlarının İyileşmesinde Yardımcı Olur 
  • Kilo Verme Sürecini Destekler
  • Günlük Ne Kadar Zerdeçal Tüketilmeli? 
  • Toz Zerdeçal Neye İyi Gelir? 
  • Zerdeçal ile Bal Karışımı Neye İyi Gelir? 
  • Zerdeçal En Etkili Nasıl Kullanılır? 
  • Zerdeçal Günde Kaç Kaşık Kullanılmalıdır

Zerdeçal İltihabı Önler 

İçinde kürkümin bulunduğundan dolayı anti-enflamatuar ve anti oksidandır. Bakterilerle savaşarak hücreleri korur. Bu sayede iltihabi hastalıklarda vücudun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur. Geçmişten günümüze kadar uzanan süreç içerisinde zerdaçal bitkisinin iltihap önleyici bir etkiye sahip olduğuna dair yaygın bir kanı hakimdir.

Sindirim Sistemine İyi Gelir!

Mide ve bağırsakta meydana gelen problemler insanların gündelik yaşamını oldukça zorlaştıran sorunlardır. Bunların üstesinden gelmek içinse yemeklerinizi zerdeçal ile tatlandırmayı adet edinmenizi öneririz. Lifli bir ürün olan zerdeçal kabızlık, şişkinlik, gaz gibi problemleri kısa sürede çözebilir.

Kanser Hastalarının İyileşme Sürecinde Destek Olur

Son dönemlerde yapılan araştırmalar göstermiştir ki bakterilerle savaş kürkümin aynı zamanda kanser hücrelerinin ilerlemesini de yavaşlatmaktadır.  Bundan dolayı alternatif tıp tedavilerinde zerdeçal bitkisinin sıklıkla tercih edildiği bilinmektedir.

Zerdeçal Faydaları
Zerdeçal Nedir

Ağrılarının Giderilmesine Destek Olur 

Ağrı kesici kullanmak istemeyenler için zerdeçal doğal bir alternatiftir. Eklem ve kas ağrıları, regl sancıları gibi durumlarda zerdeçal çayı tüketmek ağrıların hafiflemesine yardımcı olacaktır.

Depresyonda Olanlara Tavsiye Edilir 

Psikoloji hastalarının düzelmesi için sadece ilaçlar değil yanında bilişsel terapi gibi bazı yöntemlerinde uygulanması lazımdır. Yani zerdeçal depresyonu tedavi eder demek yanlıştır. Ama günlük olarak içeceğiniz zerdeçal çayının içinde ki B6 vitamininin verdiği seratonin yani mutluluk hormonu kendinizi çok daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Alzheimer Olmak İstemeyenler İçin Doğal Bir Önleyicidir 

Henüz zerdeçalın bu konuda sunduğu katkılar tam olarak kanıtlanmamış olmakla birlikte Alzheimer üzerine çalışmalar yapan kurumlar beyin hücrelerinin korunmasında zerdeçalın önemli etkilerinin olduğunu ve unutkanlık problemini zerdeçalın hafiflettiğini söylemişlerdir.

Egzama Gibi Cilt Sorunlarının İyileşmesinde Yardımcı Olur 

Cilt kuruluklarının önüne geçmekte kullanılabilir: Zerdeçal içinde potasyum barındırmaktadır. Bu nedenle basit bir maske ile cildinize uygulamanız kuruluk probleminin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Zerdeçal ile basit maskeler hazırlayarak cildin elastik yapısını geri kazanılmasını sağlayabilir ve yaşlanmanın etkilerini tersine çevirebilir ya da azaltabilirsiniz. Zerdeçal, un ve balı karıştırıp yapacağınız bir maske bunun için yeterli olacaktır. Cildiniz yağlı ise içine bir ya da iki damla limonda koyarsanız daha mat bir cilde kavuşabilirsiniz.

Kilo Verme Sürecini Destekler

Birçok faydası bulunan zerdeçalın bir diğer etkisi metabolizmayı hızlandırmasıdır. Ayrıca şekeri düzenleyici etkileri bulunmaktadır. Haliyle zerdeçal insülin direncini dengeleyip yağ yakmayı kolaylaştırarak fazla kilosu olan kimselerin zayıflamalarına yardımcı olmaktadır. 1 bardak sıcak suyun içine yarım limon 1 tatlı kaşığı zerdeçal koyarak yapacağınız zerdeçallı suyu birer hafta mola vererek günde 1 defa tüketmek zerdeçalı kullanabileceğiniz yöntemlerden birisidir.

Günlük Ne Kadar Zerdeçal Tüketilmeli? 

Her bitki gibi zerdeçalda bazı insanlarda alerjik etkiler görünmesine sebep olabilir. Bu nedenle koruyucu ve önleyici etkileri olan zerdeçalı doktor tavsiyesinde kullanmayı ihmal etmemelisiniz. Aksi taktirde yarar yerine zarar görmeniz işten bile değildir. Uzmanlar günlük olarak 6 ila 8 gramdan daha fazla zerdeçal tüketilmemesini önermektedir. Ama bedeniniz bu miktarlara karşı semptomlar üretiyor ishal, mide ağrısı gibi sorunlar oluşuyorsa kullanımı azaltmalı ya da tamamen kesmelisiniz.

Toz Zerdeçal Neye İyi Gelir? 

Zerdeçalın etkileri toz ya da kurutulmuş halde de olsa değişmemektedir. Yani bitkinin tüketince göreceğiniz yararlarının hepsini zerdeçalı nasıl kullanırsanız kullanın görebilirsiniz. Fakat farklı türlerinin olması kullanımı kolaylaştırmaktadır. Toz halinde bulunan zerdeçalın hem saklanması kolaydır hem de yemeklere koyup rahatlıkla karıştırabilirsiniz. Elinizin altında olacağından aklınıza gelen her zaman hızlıca tüketebilirsiniz. Bu sayede bir baharat gibi günlük kullanımınızın içine dahil edip etkilerini çok rahat hayatınıza entegre edebilirsiniz.

Zerdeçal ile Bal Karışımı Neye İyi Gelir? 

Zerdeçalın etkilerini onun gibi yararlı besinlerle birleşince kat kat artmaktadır. Bunun güzel örneklerinden bir tanesi bal ve zerdeçal karışımıdır. 1 tatlı kaşığı bal ile bir tatlı kaşığı zerdeçalı karıştırarak macun haline getirip yerseniz öksürüğünüz geçecek ve boğazınız oldukça rahatlayacaktır. Yine aynı şekilde hasta olacağınızı düşündüren boğaz kaşıntısı, seste kalınlaşma, burun akıntısı gibi durumlarda bu karışımdan yapıp tüketmeye başlamak hastalığı çok daha kolay atlatmanızı sağlayacaktır.

Zerdeçal En Etkili Nasıl Kullanılır? 

Zerdeçalı en etkili çayını yaparak kullanabilirsiniz. Bunun haricinde yemeklerinize katabilir ya da süt içine koyarak tüketip etkilerinden faydalanabilirsiniz.

Zerdeçal Günde Kaç Kaşık Kullanılmalıdır

İlgili Link: Mucizevi Baharat İsot

Çoğu uzman günlük olarak 1 yemek kaşığından fazla balın tüketilmemesini önermektedir.

İlgili

Önceki

Travazol

Sonraki

Etkili Bir Domain Almanın Avantajları

İlgili Yazılar

En Güzel Doğum Günü Mesajları Burada

En Güzel Doğum Günü Mesajları

Mayıs 3, 2022
Hippurin

Hippurin Nedir?

Nisan 18, 2022
Brufen Ne İşe Yarar

Brufen Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Nisan 14, 2022
Etkili Bir Domain

Etkili Bir Domain Almanın Avantajları

Nisan 4, 2022
Travazol Nedir

Travazol

Mart 16, 2022
Hametan Krem Nedir?

Hametan Krem Nedir? Hangi Durumlarda Kullanılır?

Mart 13, 2022
Sonraki
Etkili Bir Domain

Etkili Bir Domain Almanın Avantajları

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

İlginizi Çekebilir

Yorgunluk

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi, Testi

Kasım 17, 2022
İflasın Ertelenmesi Kurumu ile Konkordatonun En Temel Farkları

Konkordato Nedir?

Kasım 10, 2022
Kenevir Sabunu Nasıl Kullanılır

Kenevir Sabunu, Kenevir Sabununun Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar? Kullanımı

Kasım 3, 2022
Alemi Kadın’da yer alan yazılar izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.
  • MODA
  • GÜZELLİK
  • SAĞLIK
  • DİYET
  • DEKORASYON
  • Gizlilik İlkeleri ve Kullanım Hakları
  • İletişim

Hakkımızda

Alemikadin.com sitemiz sağlık, güzellik, hamilelik, diş, saç uzatma, kadın sağlık,hukuk,aktüel ve güzelliğe kadar, internette en sık aranılan kelimelerden, az kişinin ilgilisini çeken sorulara dek uzanan, insanların merak ettiği gündem konuların işlendiği bir kadın sitesidir.

Sosyal Ağlar

© 2017 AlemiKadin.com : Kadınlar için tasarlanmış olan Alemi Kadın; Kombinler, Güzellik, Diyet, Düğün, Çanta Modelleri , Dekorasyon ile Moda ve Kadın hakkında güncel konuların işlendiği bir Kadın Web platformudur.

DMCA.com Protection Status
Ada Creative

Sonuç yok
Tüm sonuçları görüntüle
  • MODA
    • TRENDLER
    • ÇOCUK MODASI
    • KADIN MODASI
    • MODA İPUÇLARI
    • AKSESUAR
  • KOMBİNLER
    • TÜRK ÜNLÜ STİLLERİ
  • GÜZELLİK
    • CİLT BAKIMI
    • DÖVME MODELLERİ
    • EL AYAK BAKIMI
    • MAKYAJ
    • SAÇ BAKIMI
    • SAÇ MODELLERİ
    • VÜCUT BAKIMI
  • DÜĞÜN
    • GELİNLİK
  • ÇANTA MODELLERİ
  • DİYET
  • DEKORASYON
    • PRATİK BİLGİLER
  • SAĞLIK

© 2017 AlemiKadin.com : Kadınlar için tasarlanmış olan Alemi Kadın; Kombinler, Güzellik, Diyet, Düğün, Çanta Modelleri , Dekorasyon ile Moda ve Kadın hakkında güncel konuların işlendiği bir Kadın Web platformudur.


Ada Creative