Halk arasında dilde çıkan sivilce olarak nitelendirilmektedir. Ancak tıptaki adı aft’tır. Dilde sivilce oluşumu? Sorusuna verilecek olan ilk cevap bir ateşli hastalığın veya tüketilen gıdalara gösterilen alerjik bir durumdur. Bazen de fazla baharatlı ve fazla tuzlu yiyeceklerin tüketilmesi sonucu dilde oluşan tahriştir. Bunların haricinde sert kabuğa sahip kuruyemişler, yağlı tüketimlerde bu aftların oluşumuna neden olabilir. Viral enfeksiyon, grip rahatsızlığı da tetikleyebilir aftların çıkmasında.
Genellemek istersek;
- Alerjiler,
- Dildeki gözeneklerin tıkanması,
- Kullanılan ilaçların yan etkileri,
- Sert kabuklu kuruyemişler,
- Cinsel yolla bulaşan hastalık,
- Dili ısırma,
- Fazla yağlı besinlerin tüketilmesi
Gibi nedenler aftların yani dilde sivilce çıkmasına sebep olmaktadır. Bu aftlar kısa bir süre dilde kalır. Canınızı yakar ve biraz ağrılı geçer. Ancak burada dikkat etmeniz gereken uzun süreli olan aftlardır. Bir ağız ve diş sağlığı bölümü hekimi ile görüşmeniz ve gerekli tetkikleri yapmalısınız. Ciddi bir sağlık sorununu erken teşhis ile önüne geçebilirsiniz.
Dilde Sivilce Neden Çıkar?
Strese bağlı üzüntü, gerginlik ve yenilen gıdaların baharatlı olmasıdır. Dilde kısa süreli ama can acıtıcı bir hal alabilir. Bazen dayanılmaz gele gelebilir. Çünkü yutkunmanızı, konuşmanızı engelleyen bir sivilcedir. Su içmenizi, yemek yemenizi dahi kısıtlamaktadır. Bu aftların geçmesi bazen 2-3 gün sürebilir. Ama uzun süren aftlarda da bir hekime başvurmanız gerekebilir.
Aftların çıkışını engellemek için beslenmenize dikkat etmelisiniz.
Hijyen olmayan ve atıştırmalık dediğimiz yiyeceklerin bizlere dönüşünü bu şekilde olur. Özensiz, tuzlu ve baharatlı yiyecekleri çok seviyor olabilirsiniz. Ancak her şeyin aşırısı ne olursa olsun mutlaka zarar verir. O halde öncelikle dikkatli, temiz ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. İlgili Link: Yorgun Uyanmanızın Nedeni Uyku Apnesi Olabilir
Daha sonra belli dönemler stres ve üzüntüleriniz olabilir. O dönemleri de spor yaparak vücuttaki negatif enerjiyi atabilirsiniz. Her gün düzenli bir yürüyüş veya spor yapmanız sağlıklı olmanız için atılan ilk adımlardır.
Dilde Çıkan Sivilce Tedavisi
Dilde çıkan sivilceler (aft) size acı verir. Öncelikle evde bitkisel yolları deneyebilirsiniz. Birkaç tanesini sırayla anlatalım.
- Sarı Kantaron Yağı; hiçbir yan etkisi yoktur. Aksine iyileştirici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Gece yatmadan önce dişlerinizi fırçalamanız önemli. Ağız içi hijyeni sağlanacak ki dildeki aftın tedavi için sürülen bitkisel ürünler fayda versin. Dişleriniz fırçaladıktan sonra kulak temizleme çubuğu ile sarı kantaron yağına bir en fazla iki damla döküp dilinizdeki afta sürebilirsiniz. Hepsi bu. Sabaha kadar geçecektir. İlgili Link: Ağız Kuruluğu
- Karbanot; dişlerin fırçalanmasından sonra bir bardak ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı karbonat katın. Ve bunu gargara yapın. Sonrasında yemek yemeyin. Ki karbonat etki etsin.
- Aloe Vera; yapraklarındaki jeli rahatlıkla dildeki sivilcenin üzerine sürün. 5-7 dk bekleyin. Sonra çalkalayın. Günde 2-3-4 kez yapabilirsiniz.
- Tuzlu su; karbonat yerine aynı yöntemi ve uygulamayı tuz ile yapabilirsiniz.
- Zerdeçal; yarım tatlı kaşığı toz zerdelçalı 1 tatlı kaşığı bal ile karıştırıp aft üzerine sürebilirsiniz.
