Aslında çok yakından tanıdığımız Curcumin nedir? Pek çok kişi tarafından çok merak edilmektedir. Hindistan’da yetişen Curcumin aslında zerdeçaldır. Sağlık alanında oldukça fazla tercih edilen zerdeçal faydaları ile şaşırtmaktadır. Hindistan’da en çok bilinen özelliği kan temizleyici olmasıdır.
Yanıkların kısa sürede iyileşmesi, yaralar üzerinde etkileri, dokuların kısa sürede kendini yenileme etkisi nedeni ile oldukça fazla tercih edilmektedir. Kök bir bitki olmasına rağmen en çok toz halinde tüketilmektedir. Toz olarak en çok baharat olarak tüketilmektedir. Yapılan araştırmalar ile de pek çok hastalığa şifa kaynağı olduğu ispat edilmiştir.
Toz halinde veya kök halinde kullanabileceğiniz bu mucize baharat çeşitli ağrılara iyi gelmektedir. Antioksidan özelliği ile dikkat çeken bu ürün enfeksiyonlar üzerinde de çok etkilidir. Depresyon için bile Curcumin kullanımı önerilmektedir. Sapladığı faydalar nedeni ile de Curcumin nedir? Sorusu dikkat çekmektedir.
İçerisinde çok sayıda mineral bulunmaktadır. Hindistan’da hemen her yemeğin içerisinde baharat olarak kullanılmaktadır. Türk toplumunda bazı özel yemekler dışında pek kullanılmayan bu baharat son zamanlarda sağladığı faydalar ile dikkatleri fazlası ile çekmeyi başarmıştır.
Curcumin Faydaları Nelerdir?
Son dönemlerin gözde baharatı Curcumin nedir? Faydaları nelerdir? Merak konusu olmaktadır. Her yaş gurubu tarafından tüketilmeye uygun olan Curcumin faydaları;
- Kanser hücreleri üzerinde oldukça etkilidir. Zararlı hücreleri yok etmek için tedaviye destek amaçlı kullanılmaktadır.
- Mide koruyucudur.
- Oldukça güçlü bir antioksidandır.
- Bazı beyin hastalıklarında etkisi görülmektedir. Özellikle Alzheimer üzerinde olumlu etkileri söz konusudur.
- Kas gelişiminde etkilidir.
- Çeşitli ağrılar üzerinde etkilidir. Kas ve kemik ağrıları için önerilmektedir.
- Karaciğer sağlığı üzerinde etkilidir.
- Obezite üzerinde etkilidir.
- Göz sağlığında önemli bir etkisi bulunmaktadır. Özellikle katarak oluşumunu önlemek için tercih edilmektedir.
- Deri hastalıkları için kullanılmaktadır.
- Yaralanmalarda hızlı iyileşmeyi sağlamaktadır.
- Enfeksiyonlar üzerinde oldukça etkilidir.
- Kan temizleyicidir.
- Gaz sorunlarını çözer.
- Solunum yolları hastalıklarında etkilidir.
- Soğuk algınlığı ve grip için kullanılır.
- Kemik erimesi gibi hastalıklar için tercih edilmektedir.
- Hücre yenileyicidir.
- Çocuk sağlığı üzerinde oldukça etkilidir.
- Vücut direncini arttırmak için tercih edilmektedir.
- Sağlıklı ve daha genç bir görünüm elde etmeyi sağlamaktadır.
Curcumin Nasıl Tüketilir?
Güçlü bir tada sahip olan Curcumin nedir? Nasıl kullanılır? Sorusu için verilebilecek en güzel cevap kesinlikle damak tadınıza göre özel ayarlamalar yapabilirsiniz olacaktır. Toz halinde salatalarınızda kullanabilirsiniz. Ilık su içerisine ekleyerek içebilirsiniz. Macun halinde yüzeysel uygulamalar için tercih edebilirsiniz. Dilerseniz bal ile karıştırıp yiyebilirsiniz.
En sık kullanım şekli olarak ise süt veya yoğurt içerisine eklemek karşımıza çıkmaktadır. Özellikle çocuklara tükettirmek istediğiniz zaman bal, süt ve Curcumin ile bir karışım yapabilirsiniz. Bu sayede çok daha kolay tüketim saplamış olacaksınız.
Farklı bir kullanım önerisi olarak çay gibi tüketebilirsiniz. Sıcak su içerisinde bir çay kaşığı kadar Curcumin ekleyerek demleme yaptıktan sonra süzerek içebilirsiniz.
Önemli tedavilerinize destek amaçlı Curcumin kullanmadan evvel mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Çünkü etkisi oldukça yüksek olan bu bitkinin aşırı kullanılması yan etkilere neden olabilir.
Curcumin Kullanalar ve Yorumları
Son zamanlarda özellikle form tutmak isteyenlerin en gözde ürünü olan Curcumin nedir? Çok merak edilen sorula arasında yer almaktadır. Sağlık açısından oldukça faydalı olan Curcumin sağladığı faydalar ile pek çok kişi tarafından kullanılmaktadır. Binlerce yıldır sağlık alanında sunduğu faydalar ile kullanılan Curcumin kullanımı ile daha sağlıklı ve dirençli bir vücuda sahip olabilirsiniz. İlgili Link: Avokado Yaprağı
Curcumin kullananlar genel olarak ciltlerinde bir sıkılaşma parlaklık olduğunu ifade etmektedir. Tedavilerine destek amacı ile bu mucizeyi kullananların sağlıklarına kavuştukları görülmektedir. Çok daha rahat nefes almanın tadını çıkaran kullanıcılar ise yaşama farklı bakmaya başladıklarını dile getirmektedir. İlgili Link: Mistik Çayı Nedir?
Form tutmak için Curcumin kullananlar ise kısa sürede verdikleri kilolar ile çok daha sağlıklı olduklarını dile getirmektedir. Çocuklarının sağlıkla büyümesini isteyenler ise bu baharatı kullanmaya başladıktan sonra hem fiziki hem de zihinsel gelişimleri yakından gözlemlediklerini dile getirmektedir. Kullanımı oldukça basit Curcumin ile sağlıklı bir bire olmanın kapılarını sizde aralayabilirsiniz.
